Protéines Pour Le Régime De Perte De Poids

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Apprendre Les Protéines Pour Le Régime De Perte De Poids Comment Avoir De La Vitamine A Boire Sans Gagner Oblique

Bien que cela correspondrait techniquement à vos macros, ce n'est pas une protéine saine pour la perte de poids choix de régime dans la course de l'aspiration. Cela pourrait vous conduire au niveau mal nourri, car vous n'obtiendrez pas à gogo les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin pour rester sain et effectuer votre surpassement. Bien que le concept IIFYM soit amusant, essayez de ne pas vous y tenir trop près. Comprenez qu'un plan alimentaire soutenu par des instructions macro est plus que des chiffres et vous oblige à prendre des décisions saines, excessivement.

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