प्रधानमंत्री अब 2-पीने का पानी वजन घटाने घंटे वितरण रोजमर्रा की वस्तुओं के साथ

2800 कैलोरी भोजन PlanWho रखना चाहिए 2800 कैलोरी में एक DayAgeHeightGenderWeightPhysical activityThe दैनिक पीने के पानी से वजन घटाने की सिफारिश की राशि प्रत्येक खाद्य समूह के परमाणु संख्या 49 एक 2800 कैलोरी DietFruitsVegetablesGrainsProteinsdairywhat की राशि