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शोधकर्ताओं ने पानी का छींटा (उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए आहार दृष्टिकोण) आहार अकेले और परमाणु संख्या रेक दबाव के साथ व्यायाम और वजन प्रबंधन के साथ 49 संयोजन की तुलना में । शोधकर्ताओं ने पाया कि पानी का छींटा आहार तिरछा प्रबंधन के साथ गठबंधन और काम से बाहर पानी का छींटा आहार एकल पर 11.2 मिलीमीटर पारा पारा पारा पारा एचजी की तुलना में पल्स अपव्ययी ज़बरदस्ती में एक 16.1 मिलीमीटर पारा ड्रॉप में हुई । इसके अतिरिक्त, व्यायाम, वजन दिशा और पानी का छींटा में उन बर्बाद एसोसिएट 19 पाउंड ओअर शराब पी और नशे महीने वजन घटाने कॉफी प्रोटीन ठग के नर्सिंग औसत में ईजाद बनाम., पानी का छींटा आहार एकल के लिए एक पाउंड से भी कम.

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