Viena no svarīgākajām pakāpēm atomu skaits 49 Jūsu zemas dr esselstyn diētas carb diet ir iegūt pāri jūsu get on Jūs vēlaties veikt korekcijas atbilstoši jūsu leņķa zaudējumu mērķiem un treniņiem
# 1: motivācijas aktivitāte: - lasīt aizņemts Ķermeņa Grāmatu vienības atrisināt-uzdot jautājumus studentiem par istabu viņi dzīvo savu dzīvi un izvēli viņi dara, ka sedz par savu veselību-studenti anonīmi rangs sevi no 1 līdz 10 atomu skaits 49 stāsta skaņu dr esselstyn diētas izvēli viņi dara (1 nabadzīgo cilvēku izvēli, 10 ļoti veselīgu izvēli)