Salat vegetarisk kosthold hjelper mot depresjon valg Løk agurk, tomat reddik kål gulrot opp decalitre smaksatt med stinker juice krydder og sauser moo -fett cottage cheese i stedet for oilcream-støttet salatdressinger
I henhold til Dr. Adrian Cohen, Overlevende fra USA er bosatt lege, diett består i mindre grad enn 1000 kalorier per dag. Å plassere det i perspektiv, daglig anbefalt inntak for en gjennomsnittlig mann er vegetarisk kosthold hjelper mot depresjon 2800 kalorier.